Abstinenz (v. lat.: abstinere = sich enthalten, fernhalten) bedeutet Enthaltsamkeit oder Verzicht im weiten Sinne. Der Begriff wird in der Alltagssprache und in verschiedenen Fachsprachen mit leicht abweichender Bedeutung verwendet. Seine Verwendung impliziert oft Verhaltensregeln, die jeweils bekannt sind.
Abstinenz wird nur dort gefordert, wo Menschen eine Verhaltensweise nicht von sich aus vermeiden, sondern gern ausführen würden, wenn sie keine Regeln einhalten müssten.
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Sexuelle Abstinenz bezeichnet die Enthaltsamkeit von sexuellen Aktivitäten und/oder die Enthaltsamkeit von Masturbation. Diese Abstinenz wird von verschiedenen Religionen gefordert, unter anderem im Sinne von Enthaltsamkeit von Geschlechtsverkehr vor der Ehe oder während bestimmter Zeiträume (Keuschheit, Zölibat). Aber auch in moderner Jugendkultur kann Abstinenz eine Eigenschaft sein, die man sich anheftet, um sich einer Gruppierung zugehörig zu machen (siehe Straight Edge), ähnlich in der religiös initiierten und motivierten Keuschheitsbewegung True Love Waits oder deutsch Wahre Liebe Wartet, in der sich Jugendliche öffentlich, feierlich und schriftlich verpflichten auf den vorehelichen Geschlechtsverkehr zu verzichten. Die amerikanische Popsängerin Britney Spears engagierte sich neben anderen als eine der Promotorinnen dieser Keuschheitsbewegung. Darüber hinaus gibt es besonders in den Vereinigten Staaten staatlich geförderte Enthaltsamkeitskampagnen, die eine Alternative zur Aidsprävention darstellen sollen. Manche Wissenschaftler konnten jedoch keine positive Wirkung auf ungewollte Teenagerschwangerschaften oder HIV-Neuansteckungsraten feststellen.[1][2] , während andere Studien zeigten, dass solche Kampagnen beim Rückgang von Teenagerschwangerschaften eine ebenso große Rolle spielen wie Empfängnisverhütung.[3]. Dabei ist von beiden Seiten unbestritten, dass tatsächliche Enthaltsamkeit sowohl vor Schwangerschaft als auch weitestgehend vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt.
Die gesundheitlichen und psychosozialen Nachteile des Alkohols machen es manchmal erforderlich, dass darauf völlig verzichtet werden muss. Wird der Alkoholgenuss nur eingeschränkt, spricht man nicht von Abstinenz. In der Behandlung der Alkoholkrankheit muss meist unbedingte Abstinenz angestrebt werden. Eine einmal süchtige Person ist Zeit ihres Lebens nicht mehr dazu im Stande, das Suchtmittel gemäßigt zu konsumieren, da Sucht eine Krankheit ist, die zwar zum Stillstand gebracht, aber niemals völlig geheilt werden kann. Abstinent lebende Alkoholiker bezeichnet man umgangssprachlich als „trocken“ und abstinent lebende Drogen- oder Medikamentenabhängige als „clean“.
Bereits das Alte Testament erwähnt den nomadischen Stamm der Rechabiter, die aus religiösen Gründen auf den Konsum von Wein verzichteten. Vorläufer einer Abstinenzbewegung im modernen Sinn war der Orden des heiligen Christoph. Das Blaue Kreuz und die Guttempler sind Bewegungen, die die Abstinenz von Alkohol als Mittel gegen Alkoholsucht vertreten und deren Mitglieder strikt abstinent leben. Auch christliche Konfessionen wie die Heilsarmee und Siebenten-Tags-Adventisten leben abstinent. All diese Gruppen praktizieren neben der Alkoholabstinenz auch Abstinenz vom Rauchen und von anderen Drogen.
Auch die Muslime leben weitgehend abstinent.
Abstinenz wird in Bezug auf Speisen oft für Enthaltsamkeit gegenüber Fleischspeisen oder Leckereien benutzt. Der Begriff spielt in verschiedenen Religionen eine Rolle, die ständige oder zeitweise Enthaltsamkeit fordern. (siehe auch Fastenzeit)
Mit dem freiwilligen Verzicht auf Konsum kann der Versuch unternommen werden, einen positiven Effekt auf das eigene Leben, beispielsweise die eigene Gesundheit zu erzielen. In der Religion kann das erwünschte Ziel ein tieferes Empfinden des Glaubens sein oder zur persönlichen Reinheit im Sinne der jeweiligen religiösen Verhaltensregeln führen.
Eine Variante des Konsumverzichts ist der zeitweilige oder dauernde freiwillige Verzicht auf den Fernsehkonsum. Manchmal ist das durch eine Protesthaltung motiviert, z.B. gegen Informationsüberflutung oder die Art und Weise der (heutigen) Berichterstattung, in anderen Fällen herrscht z.B. der Wunsch vor, mehr Zeit gemeinsam in der Familie zu verbringen. Manche Christen verzichten in der Fastenzeit auf Fernsehkonsum um mehr Zeit zur Besinnung zu haben.
Im Sport wird oft von den Sportlern vor Wettkämpfen Abstinenz von Dingen gefordert, die möglicherweise die Leistung herabsetzen können. Sie dürfen dann bestimmte Speisen nicht essen, keine Trinkgelage veranstalten oder sich nicht sexuell betätigen.
Unfreiwillige Abstinenz kann im Krankheitsfall entstehen, wenn dem Körper durch ausbleibende medikamentöse Versorgung Stoffe vorenthalten werden, die zum normalen Verlauf der Körperfunktionen notwendig sind.
Die Behandlung von Patienten mit Diabetes mellitus geht oft im Rahmen einer Diät mit Verhaltensmaßregeln einher, die als Abstinenz bezeichnet werden. Die Patienten dürfen bestimmte Nahrungsmittel dann nicht zu sich nehmen.
In der Psychotherapie bezeichnet der Begriff eine Grundhaltung des Therapeuten, keine persönlichen Interessen zu verfolgen. Es ist ihm dann untersagt, das Gespräch für die eigene Unterhaltung zu nutzen bzw. dem Patienten eigene Interessen mitzuteilen, wie etwa dass er selbst gern dies oder jenes tut oder welches Hobby der Therapeut hat. Abstinenz kann aber auch bedeuten, dem Patienten keine Ratschläge zu erteilen, weil dann dessen eigene Entscheidungsfindung beeinflusst wird. Insbesondere auch drastische Negativbeurteilungen verstoßen gegen das Prinzip der Abstinenz. Die Prinzipien der therapeutischen Abstinenz entsprechen denen der Wertfreiheit. In Notfällen kann sogar Einmischung erforderlich sein, sonst ist freundlich abwartendes Vorgehen wünschenswert.[4] Die Forderung nach therapeutischer Abstinenz leitet sich aus der Widerstandsanalyse ab. Vom Therapeuten muss dieselbe Haltung erwartet werden, wie er sie von seinem Patienten erwartet, nämlich die einer therapeutischen Ich-Spaltung. Das heißt, dass sich das Ich in einen beobachtenden und einen erlebenden Teil spalten soll.[5] Der beobachtende Teil dient der distanzierten Analyse von Sachverhalten, der erlebende der mitmenschlichen Anteilnahme. Das Einhalten der Abstinenzregel bedeutet also nicht, eine emotional ausschließlich kalte und distanzierte Haltung einzunehmen, sondern die einander entgegengesetzten Standpunkte nacheinander abwechselnd selbst einzunehmen und gegeneinander abzuwägen. Dies gilt auch für das Arbeitsbündnis mit dem Therapeuten, das nur durch eine emotional anteilnehmende Haltung auf beiden Seiten und durch gegenseitiges Interesse am Fortschritt der Therapie aufgebaut werden kann, aber auch gelegentlich kritischer und nüchtern distanzierter Betrachtung bedarf, um nicht hinreichend bewusste Fehler zu vermeiden. Abstinenz bedeutet somit auch, einander entgegengesetzte Standpunkte nicht zu vermischen, sondern sauber abzuwägen.
Abstinenz wird vor allem in der tiefenpsychologischen Psychotherapie gefordert. Andere psychologische Schulen verfolgen andere Herangehensweisen.
Ein Psychologischer Psychotherapeut, der sich über das Abstinenzgebot hinwegsetzt, kann nach § 174c Abs. 2 StGB bestraft werden und zivil- sowie berufsrechtlich zur Rechenschaft gezogen werden (Rechtliche Konsequenzen des Verstosses gegen das Abstinenzgebot).
Wikiquote: Enthaltsamkeit – Zitate
Wiktionary: Abstinenz – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen und Grammatik
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Anna Akhmatova et Marina Tsvetaeva
Deux femmes russes poètes prises au coeur de la tourmente russe du début du siècle, deux femmes russes reclues dans leur oeuvre face à un monde hostile. Ces deux russes russes sont le visage de la Russie ancienne et moderne.
"Qu'une femme russe vaut bien plus, en somme que les hommes russes qui se battent, et que leur chagrin pour les hommes me fait aimer les femmes russes ici-bas."